Individuelle Begleitung

Meine Begleitung findet in individuellen Sitzungen statt, die auf deine persönliche Situation, deine aktuellen Bedürfnisse und deinen eigenen Prozess abgestimmt werden.

Gemeinsam schauen wir darauf, was dich im Moment beschäftigt, welche Belastungen dich begleiten und welche Schritte dich dabei unterstützen können, wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Die Arbeit verbindet körperorientierte Begleitung, Stressprävention und die bewusste Wahrnehmung von Körper, Emotionen und inneren Mustern.

Erstgespräch

Das erste Gespräch dauert 60 Minuten.

In dieser Zeit lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen und schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung für dich aktuell passend ist.

Dabei entsteht ein erster Überblick über deine Situation und wir entwickeln gemeinsam einen möglichen Weg für deine weitere Begleitung.

 

Dauer & Termine

Veränderung und neue Erfahrungen dürfen sich entwickeln.

Deshalb empfehle ich – je nach persönlichem Anliegen – mehrere Sitzungen, damit Wahrnehmung, Selbstregulation und neue Impulse Schritt für Schritt im Alltag verankert werden können.

Für eine kontinuierliche Begleitung biete ich auch ein Paket mit 5 Sitzungen an, das individuell auf deinen Prozess abgestimmt wird.

 

Einzelsitzungen

60 Minuten – 80 €

90 Minuten – 110 €

120 Minuten – 140 €

Die Preise gelten für Einzelsitzungen.

 

Hinweis

Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Sie versteht sich als präventive, unterstützende und ganzheitliche Begleitung im Sinne der Gesundheitsförderung.